-
Oblicza złości
04 sierpień, 2015Niektórzy zdają się nosić w sobie wiele złości. Często wybuchają wściekłością, złoszczą się z każdego możliwego powodu lub bez ...
-
Asertywność – zgoda czy sprzeciw?
09 czerwiec, 2015Pewnie słyszałeś już co nieco o asertywności. Pewnie spotkałeś się ze stwierdzeniami typu: „Bądź bardziej asertywny, nie zgadzaj się na wszystko...
-
12% Polaków nadużywa alkoholu
28 kwiecień, 2015Według najnowszych danych opublikowanych przez Ministerstwo Zdrowia w Polsce żyje 600-700 tys. alkoholików. To około 2 procent społeczeństwa.
-
Jak działa mechanizm uzależnienia?
15 kwiecień, 2015Andreas Hykade – znany, współczesny animator niemiecki, stworzył animację pokazującą w nietypowy ale wyjątkowo sugestywny sposób mechanizm uzależnienia.
-
Komunikacja w związku
12 listopad, 2014Stworzenie i utrzymanie stałego związku jest marzeniem większości z nas. Im więcej jednak mamy doświadczeń w tej sferze, tym bardziej uświadamiamy sobie ...
-
Jak radzić sobie ze stresem? - techniki...
29 październik, 2014Stres i to jak sobie z nim radzimy dotyczy wszystkich ludzi. Cywilizacja stawia na naszej drodze wyzwania, zadania i problemy...
-
Emocje, bez nich źle, z nimi ciężko
11 sierpień, 2014Emocje – skoro są tak pomocne, czemu sprawiają tyle kłopotów? Jak każdego „systemu” tak i tego trzeba się nauczyć.