Zadzwoń do nas: 22 825 00 45

Poniedziałek - Piątek: 10:00 - 20:00

Warszawa, ul. Banderii 4/179

wspoluzaleznienie

Współuzależnienie

Uzależnienie bliskiej Ci osoby przez lata ma wpływ również na Twoje życie? Jako współuzależniony, Ty też potrzebujesz pomocy i w ośrodku Polana możesz z niej skorzystać – nasza terapia dla współuzależnionych pomoże Ci odzyskać zdrowie psychiczne. Zgłoś się na konsultację i dowiedz się, jak sobie radzić w trudnej dla Ciebie sytuacji.

Specjaliści Ośrodka Polana od lat prowadzą leczenie współuzależnienia. Mają bogate doświadczenia terapeutyczne w pracy zarówno z osobami uzależnionymi, jak i z ich bliskimi – współuzależnionymi. Terapia dla osób współuzależnionych uświadamia, jak ważne są potrzeby współuzależnionych i uczy ich nieobwiniania się za nałóg bliskich.

Czym jest współuzależnienie?

Współuzależnienie to konsekwencja życia z osobą uzależnioną, konsekwencja długotrwałej, wyniszczającej sytuacji życiowej. Nie jest to choroba, a zespół nieprawidłowego przystosowania się do sytuacji problemowej.

Czy niezbędna jest Ci terapia dla współuzależnionych? Nie każdy bliski osoby uzależnionej przejawia zachowania współuzależnienia, jednakże większość nie potrafi całkowicie odciąć się od osób uzależnionych w swojej rodzinie. Sprawdź, czy jesteś współuzależniony:

Jakie zachowania i cechy charakteryzują współuzależnionych?

  • niska samoocena, która podcina im skrzydła w drodze do wyznaczonego celu. Współuzależnieni najczęściej porzucają swoje przedsięwzięcia już na początku, mając przekonanie, że nie są w stanie im podołać.
  • poczucie winy – napędzane przez osobę uzależnioną, która widzi w swoich bliskich przyczynę uzależnienia. Współuzależnieni obwiniają samych siebie za porażki, a sukcesy przypisują osobom trzecim lub czynnikom niezależnym, jak np. szczęściu.
  • powaga – w domach osób uzależnionych nie ma możliwości na swobodę wyrażania własnych uczuć. Współuzależnieni nie umieją wyrażać radości, unikają zabawy, relaksu, spodziewając się przykrych konsekwencji.
  • kłamanie – najczęściej, by chronić osobę uzależnioną lub siebie przed osobą uzależnioną. Kłamstwo jest reakcją na większość życiowych sytuacji.
  • impulsywność – spowodowana życiem w stresie. Współuzależniony ma poczucie, że musi zrobić „coś”, inaczej może ominąć go szansa na życiową zmianę. Impulsywne reakcje są często irracjonalne i niosą za sobą poważne konsekwencje. Przykładowo: osoba współuzależniona może bez powodu zwolnić się z pracy.
  • niestabilność – współuzależniony, żyjąc w rodzinie z uzależnieniem, nie wie, jak powinna wyglądać zdrowa rodzina, brak mu wzorca normy. Osoby współuzależnione często nie wiedzą, co jest naturalne, a co nietypowe, nie mają świadomości, że dane problemy należy rozwiązać przy pomocy specjalisty.

Leczenie współuzależnienia pozwala poprawić stan zdrowia psychosomatycznego. Natomiast nieleczone współuzależnienie może skutkować:

  • problemami psychicznymi (np. stany lękowe i depresyjne, nerwice);
  • samotnością
  • obniżeniem jakości życia
  • utratą własnej tożsamości i zaniedbaniem swoich potrzeb

Przez uzależnienie jednej osoby chora jest cała rodzina i dlatego też wszystkich jej członków powinno objąć leczenie: uzależnionego – terapia dla uzależnionych, a jego bliskich – terapia dla współuzależnionych.

Jakie cele ma terapia współuzależnienia?

Terapia dla osób współuzależnionych uczy:

  • nabywania umiejętności rozpoznawania własnych potrzeb i uczuć
  • uświadomienia sobie, nad czym osoby te mogą mieć kontrolę
  • dawania sobie prawa do cieszenia się z życia, mimo problemów rodzinnych
  • dawania bliskim prawa do własnych decyzji, nawet jeśli są to w naszym mniemaniu niewłaściwe decyzje
  • dawania bliskim prawa do ponoszenia konsekwencji za swoje czyny
  • uświadamiania sobie, że ich dotychczasowe działania były nieskuteczne
  • właściwych zachowań
  • uświadamiania sobie, że nie są winni ani odpowiedzialni za uzależnienie i zachowania bliskiej nam osoby

Rodzaje terapii

Terapia współuzależnienia może być:

  • indywidualna
  • grupowa
  • partnerska

Leczenie współuzależnienia, czyli spotkania z doświadczonym terapeutą uczą skupiania się nie tylko na nałogu bliskiej osoby, ale dostrzegania potrzeb własnych. Terapia współuzależnienia uświadamia, że nie da się pomóc za wszelką cenę; że często skuteczniejszą pomocą jest zadbanie o własne życie. Chociaż terapia dla rodziny trwa dłużej niż dla samego uzależnionego, udział wszystkich członków rodziny w terapii znacząco zwiększa szanse uzależnionego na wyjście z nałogu i odbudowanie relacji z bliskimi.

Zapraszamy do Ośrodka Polana – tutaj znajdziesz pomoc. Terapia współuzależnionych to nie jedyna, jaką oferujemy. Prowadzimy także terapie dla osób uzależnionych od: alkoholu, narkotyków, leków, hazardu, seksu czy Internetu. Wyciągamy pomocną dłoń w kierunku tych, którzy zmagają się z depresją, stanami lękowymi, problemami żywieniowymi.

Czekamy na kontakt z Twojej strony

Zgłoś się na konsultację

Zamknij