Obecnie bardzo dużą wagę przywiązuje się do wyglądu i sposobu życia. Ścierają się ze sobą dwie sprzeczności – z jednej strony skutki globalizacji: dania typu fast-food, uzależniające produkty zawierające cukier, a z drugiej – szereg różnorodnych diet i aktywność fizyczna. Niełatwo znaleźć w dzisiejszym świecie złoty środek.
Wykreowane wzorce piękna, do których pod presją społeczeństwa dążą ludzie, nierzadko doprowadzają ich na skraj przepaści. Jednym z przykładowych skutków niezdrowego dążenia do zmiany swojego ciała są zaburzenia odżywiania – szczególnie często występujące wśród dorastających dziewcząt oraz młodych kobiet.
Czym są zaburzenia odżywiania?
Zaburzenia odżywiania to grupa zaburzeń psychicznych, do których zalicza się:
- Anoreksję (jadłowstręt psychiczny) – chory uważa się za osobę z nadwagą, chociaż może być już drastycznie wychudzony. Anorektyk cały czas stara się bardziej schudnąć – ogranicza do minimum liczbę dostarczanych organizmowi kalorii oraz unika szkodliwych (w jego poczuciu) produktów. Niedożywienie może prowadzić do negatywnych konsekwencji zdrowotnych: (w przypadku kobiet) zanik miesiączki powodujący bezpłodność, kruchość kości, bardzo zła kondycja włosów i paznokci, a w skrajnych przypadkach wycieńczenie organizmu i śmierć. Anoreksja to zaburzenie odżywiania o największej śmiertelności.
- Bulimię – która objawia się częstymi napadami niepohamowanego głodu (tzw. kompulsywne objadanie się). Chory spożywa duże ilości produktów, których zazwyczaj unika. Aby pozbyć się nadmiaru kalorii, bulimik stara się przeczyścić: bardzo intensywnie ćwiczy, wywołuje wymioty, głodzi się, stosuje środki przeczyszczające i moczopędne, a nawet lewatywy. Bulimię najczęściej diagnozuje się u dziewcząt i młodych kobiet.
- Ortoreksję – czyli przywiązywanie nadmiernej wagi do spożywania zdrowego jedzenia. Dieta jest tak ważnym elementem życia chorego, że zaburza jego normalne funkcjonowanie. Ortorektycy często narzucają na siebie zakaz spożywania niektórych produktów.
- Zaburzenie z napadami objadania się (BED – ang. Binge Eating Disorder) – to najczęściej występujące zaburzenie odżywiania, charakteryzuje je niekontrolowane kompulsywne objadanie się. W odróżnieniu od bulimii, chory nie stara się pozbyć nadmiaru spożytych kalorii. BED może prowadzić do otyłości, a ona do wielu innych chorób.
- Łaknienie spaczone (pica) – przejawia się w spożywaniu rzeczy niejadalnych (np. ziemi, piasku, papieru, drewna, farby) lub produktów nieprzetworzonych (np. surowe ziemniaki, mąka). To zaburzenie najczęściej występuje u dzieci, kobiet w ciąży (zjadanie ziemi) i osób z innymi zaburzeniami psychicznymi, takimi jak schizofrenia. Pica może mieć poważne skutki dla zdrowia, a nawet życia – spożywanie niejadalnych przedmiotów może prowadzić do zatrucia (nawet śmiertelnego), uszkodzeń przewodu pokarmowego, infekcji czy niedożywienia.
- Zespół jedzenia nocnego – to przyjmowanie dużych ilości jedzenia wieczorem lub w nocy. Chory może nawet wybudzać się ze snu, żeby spożyć posiłek. Temu zaburzeniu towarzyszy często bezsenność. Zespół jedzenia nocnego może prowadzić do nadwagi i otyłości.
- Zespół przeżuwania – chory celowo zwraca połknięty wcześniej pokarm, by ponownie go przeżuć i połknąć lub wypluć. Częste wypluwanie pożywienia może doprowadzić do niedożywienia. Zespół przeżuwania niewymagający leczenia występuje u niemowlaków, natomiast u starszych dzieci i dorosłych wymaga leczenia.
Leczenie bulimii, anoreksji i pozostałych zaburzeń odżywiania to przede wszystkim psychoterapia, chociaż może być ona wspomagana farmakologicznie. Zaburzeniom odżywiania bardzo często towarzyszą inne zaburzenia psychiczne, takie jak: depresja, uzależnienie od substancji psychoaktywnych czy nerwica natręctw.
Czy cierpisz na zaburzenia odżywiania?
Powinieneś rozważyć skorzystanie z terapii i pomoc specjalisty, jeżeli:
- prawy jedzenia, odchudzania, wagi ciała stanęły w centrum twojego życia, wokół którego krążą wszystkie myśli i emocje…
- proste urządzenie jakim jest waga, decyduje o twoim samopoczuciu…
- nienawidzisz się za to, że jesz…
- walczysz ze sobą i swoim ciałem
- chcesz tylko schudnąć szybko i trwale i wierzysz, że to wystarczy, aby poczuć się naprawdę szczęśliwym
- kolejne diety, leki i preparaty nie przynoszą oczekiwanych rezultatów, a waga po pewnym czasie wraca do stanu wyjściowego
Cele terapii
Na czym polega leczenie anoreksji i innych zaburzeń odżywiania? Nasza pomoc, czyli psychoterapia, pozwoli Ci odkryć przyczynę Twoich trudności, pomoże zatrzymać rozwijającą się chorobę i zmienić swoje życie tak, aby jedzenie nie było już więcej źródłem cierpienia.
Program pozwoli Ci:
- rozpoznać sytuacje, kiedy jesz z innych powodów niż głód i pomoże znaleźć inne możliwe zachowania w tych sytuacjach
- rozpoznać i zmienić dotychczasowe nawyki związane z jedzeniem i aktywnością fizyczną, tak, aby sprzyjały chudnięciu i trwałemu utrzymaniu szczupłej sylwetki
Skuteczne leczenie anoreksji, leczenie bulimii i innych zaburzeń odżywiania to wynik pracy terapeuty z osobą odchudzającą się, czynników emocjonalnych związanych z jedzeniem, jej szczególnych potrzeb psychologicznych oraz sytuacji życiowej.
Szukasz pomocnej dłoni w unormowaniu swojego odżywiania? Być może potrzebna jest profesjonalna pomoc bliskiej Ci osobie? Zgłoś się do Ośrodka Polana. Podczas wstępnej konsultacji zdefiniujemy problem i ustalimy plan terapii najodpowiedniejszy dla chorego.
Skontaktuj się z nami! Polana to nie tylko ośrodek prowadzący leczenie anoreksji czy leczenie bulimii – tutaj także otrzymasz pomoc, jeśli zmagasz się z innymi uzależnieniami (np. alkoholizmem, narkomanią, seksoholizmem, lekomanią czy uzależnieniem od hazardu) oraz zaburzeniami psychicznymi. Czekamy na kontakt z Twojej strony.