-
więcej...Naucz się być asertywnym na co dzień
Jeżeli masz wątpliwości czy dane zachowanie jest asertywne, sprawdź, czy choć odrobinę zwiększa...
-
więcej...Wizyta u psychologa to nie wstyd
Na różnego rodzaju schorzenia psychiczne cierpi około 10% całej ludzkiej populacji. Co trzecia osoba...
-
więcej...Jakie są objawy depresji sezonowej?
Jesień to sezon depresji. Wiele osób, jak co roku, będzie w tym okresie odczuwać pogorszenie nastroju...
-
więcej...Oblicza złości
Niektórzy zdają się nosić w sobie wiele złości. Często wybuchają wściekłością, złoszczą...
-
więcej...Asertywność – zgoda czy sprzeciw?
Pewnie słyszałeś już co nieco o asertywności. Pewnie spotkałeś się ze stwierdzeniami typu: „Bądź...