Czy czujesz, że poświęcasz własne życie na kontrolowanie zachowań uzależnionego bliskiego? Podejmij terapię współuzależnienia i odzyskaj swoją samoocenę oraz wolność emocjonalną!
Oferujemy terapię indywidualną dla osób współuzależnionych, które cierpią emocjonalnie w związku z uzależnieniem bliskiej osoby: partnera lub partnerki, rodziców, dzieci, rodzeństwa, przyjaciela. Zapewniamy też pomoc lekarza psychiatry i wsparcie w kryzysowych momentach.
Wystarczy zadzwonić do nas i umówić się na konsultację do doświadczonego terapeuty uzależnień.
W czasie jednego lub dwóch godzinnych spotkań ustalimy wspólnie, na czym polega Twój problem, z jakiego rodzaju zachowaniami się mierzysz i czy mają one destrukcyjny wpływ na Twoje życie.
Uzależnienie jest chorobą i potrzebny jest plan leczenia, który pozwoli CI sobie z nią poradzić. Pomożemy Ci go stworzyć i zrealizować. Od początku do końca.
Towarzyszyć Ci w tej drodze będą doświadczeni terapeuci, grupa wsparcia, a wszystko to w przyjaznej atmosferze dyskrecji i zrozumienia.
W trakcie terapii dla osób współuzależnionych staramy się nauczyć uczestników programu:
Rozpoznawania destrukcyjnych wzorców zachowań współuzależnionych i ich wpływu na własne emocje.
Budowania zdrowych granic w relacjach z osobą uzależnioną oraz asertywnego komunikowania swoich potrzeb.
Radzenia sobie z lękiem, poczuciem winy i kontrolą, rozwijając świadome mechanizmy emocjonalne.
Odbudowy własnej tożsamości i wzmacniania poczucia wartości niezależnie od problemów bliskich.
Przełamywania roli „ratownika” i skupiania się na własnym rozwoju osobistym.
Poprawy relacji rodzinnych poprzez konstruktywne rozwiązywanie konfliktów i komunikację.
Zapobiegania nawrotom współuzależnienia dzięki nowym strategiom radzenia sobie z kryzysami.
Odzyskiwania radości życia i satysfakcji z własnych osiągnięć oraz decyzji.
Terapia dla osób współuzależnionych to wieloetapowy proces rozpoczynający się od diagnostycznych konsultacji z terapeutą, mających na celu precyzyjne rozpoznanie specyfiki współuzależnienia i jego wpływu na życie pacjenta. Na podstawie diagnozy terapeuta wraz z pacjentem wybierają najbardziej odpowiedni program terapeutyczny, który jest indywidualnie dopasowany.
Nasz program obejmuje cztery fundamentalne fazy:
etap wstępny, w którym uczestnicy poznają mechanizmy współuzależnienia oraz rozumieją jego psychologiczne i emocjonalne konsekwencje;
etap stabilizacji, koncentrujący się na odzyskiwaniu równowagi emocjonalnej i psychicznej oraz rozwoju zdolności samoregulacji;
etap transformacji, w którym pacjent uczy się nowych, zdrowych schematów myślenia i zachowań, oraz umiejętności budowania zdrowych relacji;
etap integracji, podczas którego uczestnik terapii wzmacnia poczucie własnej wartości, podejmuje świadome decyzje i przygotowuje się do utrzymania trwałych zmian w codziennym życiu.
Zapewniamy wsparcie na każdym z tych etapów, stosując terapię indywidualną oraz grupową, co pozwala na głęboką pracę nad sobą i skuteczne odzyskanie kontroli nad życiem, promotując trwałe zdrowienie i rozwój osobisty.
Osoba współuzależniona, podejmując terapię, otrzymuje niezbędne wsparcie i motywację na każdym etapie procesu.
Pomagamy jej zrozumieć istotę współuzależnienia, jego przyczyny oraz skutki. Uczy się radzenia sobie z trudnościami emocjonalnymi bez popadania w destrukcyjne zachowania, przewartościowuje swoje życie oraz zmienia sposób myślenia i działania. Poznaje techniki budowania zdrowych granic i asertywnej komunikacji, które pozwalają utrzymać zdrowe relacje.
Ostatecznym celem terapii jest odzyskanie poczucia sprawczości, rozwój osobisty i umiejętność czerpania satysfakcji z codziennych wyborów oraz stabilność emocjonalna i społeczna.
Każda z tych form stanowi inną organizację procesu terapeutycznego, a wszystkie są prowadzone z wykorzystaniem różnorodnych nurtów terapeutycznych, dostosowanych do potrzeb osób biorących udział w terapii.
Terapia współuzależnienia to proces długotrwały – terapia współuzależnieniowa to jedynie początkowy etap, dzięki któremu pacjent może żyć dalej wolny od destrukcyjnych schematów, cieszyć się zdrowym i szczęśliwym życiem wśród bliskich i przyjaciół.
To prywatne spotkania z terapeutą, podczas których koncentrujemy się na osobistych wyzwaniach i rozwoju.
Pozwala na pracę w dynamicznej grupie osób z podobnymi problemami, co sprzyja wzajemnemu wsparciu i lepszemu zrozumieniu siebie w relacjach z innymi.
Skierowana do związków, które chcą poprawić komunikację i rozwiązać konflikty, budując zdrowszą więź.
Z pomocą terapeuty, wybierzesz rodzaj terapii najbardziej odpowiedni dla Ciebie lub bliskiej Ci osoby w potrzebie.
Określisz plan działania i wkroczysz na drogę ku trzeźwości.
Copyright © 2026 All Rights Reserved.
To nie jest łatwe przestać pić. Wie to każdy, kto zmagał się z wielokrotnymi powrotami do picia, mimo składanym sobie obietnicom. W Polanie odnalazłem sens, dlaczego warto przestać pić. I to uratowało mi życie.
T.CH.